Sprawozdanie z działań na rzecz Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Szkole Podstawowej nr 16 im. Janusza Korczaka w Rudzie Śląskiej

Pracy nad realizacją zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem towarzyszyły następujące działania:

• Uzyskanie zgody Rady Rodziców na działania zgodne z założeniami programu wśród uczniów szkoły, wraz z krótkim szkoleniem i  przedstawieniem głównych założeń Kodeksu. Uzyskanie zgody na zakup nagród na konkursy o zdrowym żywieniu. Liczba przeszkolonych rodziców:20 (21.10.2015r.)
• Szkolenie Rady Pedagogicznej, celem przedstawienia głównych założeń kodeksu i dalszych działań w placówce z uczniami. Liczba przeszkolonych nauczycieli: 32 osoby.(22.10.2015r.)
• Ogłoszenie konkurów rysunkowych wśród uczniów klas 1 – 6. Tematyka: zdrowe odżywianie, uprawianie sportów, komiksy o zdrowym żywieniu. Konkurs rodzinny na przygotowanie zdrowej i smacznej potrawy i przedstawienie jej podczas Grudniowych Dni Regionalnych. Przeprowadzenie konkursów wśród wszystkich uczniów klas 1-6, wyłonienie zwycięzców i rozdanie nagród (książki kucharskie o zdrowym żywieniu – 1 -4. 12.2015r.)

Działania w poszczególnych klasach:

• Klasa 1a – liczba uczniów przeszkolonych – 25. Tematyka zajęć:

– 04.11.2015r. Zdrowe zakupy – wyjście do sklepu i zakup owoców do sałatek.

–  06.11.2015r.  Wiem, że zdrowo jem – zdrowe sałatki owocowe.

• Klasa 1b – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 03.11.2015r.Przygody kota Mieczysława – mleczna kraina – wartości odżywcze produktów mlecznych.

– 26.11.2015r. Woda źródłem życia – zdrowe napoje.

• Klasa 1c – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 22.10.2015r. Ruch to zdrowie. Zabawy w Nibylandii.

– 17.11. 2015r  Wiem, że zdrowo jem. Sałatka owocowa. Piramida żywieniowa.

• Klasa 1d – liczba uczniów przeszkolonych – 25. Tematyka zajęć:

– 04.11.2015r. Wiem co jem – wykonywanie sałatek owocowych i degustacja.

-05.11.2015r. W polu i ogrodzie – wartości odżywcze warzyw i owoców. Gra edukacyjna zdrowa żywność.

• Klasa 1e – liczba uczniów przeszkolonych – 25. Tematyka zajęć:

– Co to jest zdrowie?  – piramida żywieniowa.

Dodatkowo klasy 1 uczestniczyły w Szkolnym Turnieju Gier i Zabaw – „Ruch to zdrowie” 3.11.2015r Mottem przewodnim tej sportowej zabawy był zdrowy tryb życia i dlatego propagowano zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczną.

 

• Klasa 2a – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 23.10.2015r. Warzywa i owoce – omówienie wartości odżywczych, przypomnienie piramidy żywieniowej, degustacja przygotowanych sałatek.

– podczas zebrań z rodzicami – ankieta i rozmowy na temat zdrowego odżywiania. (22 rodziców)

• Klasa 2b – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 21.10.2015r. – Warzywa i owoce – wartości odżywcze. Piramida żywieniowa.

– 23.10. 2015r. – Jadalne części warzyw – omówienie. Sałatka warzywna – praca w grupach i degustacja.

• Klasa 2c – liczba uczniów przeszkolonych – 24. Tematyka zajęć:

– 20.10.2015r. – Wartości odżywcze owoców i warzyw. Opis i degustacja. Piramida żywieniowa.

– 24.11.2015r.  – Spotkanie z dietetykiem i warsztaty na temat zdrowego odżywiania.

– 27.11.2015r. – Ruch i odżywianie podstawowymi elementami zdrowia każdego dziecka. Gry i zabawy ruchowe promujące zdrowy styl życia.

• Klasa 2d – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 16.10.2015r. – Na owocowym targu. Wartości odżywcze owoców.

– 15.10.2015r. – Wykonywanie jeża z jesiennych owoców – gruszek i winogron – degustacja.

– 26.10.2015r. – Utrwalenie wiadomości na temat zdrowego żywienia. Wartości odżywcze warzyw, przygotowanie sałatek i degustacja.

• Klasa 2e – liczba uczniów przeszkolonych – 25. Tematyka zajęć:

– 21.10.2015r. – Jesienna surówka – omówienie wartości odżywczych warzyw. Przygotowanie surówki i degustacja.

• Klasa 3a – liczba uczniów przeszkolonych – 21. Tematyka zajęć:

– 20.10.2015r. Piramida żywieniowa – przygotowanie zdrowych kanapek.

• Klasa 3b – liczba uczniów przeszkolonych – 21. Tematyka zajęć:

– 16.10.2015r. Omówienie piramidy zdrowego żywienia. Przygotowanie i degustacja zdrowych kanapek – smacznie, zdrowo kolorowo.

– 18.11. 2015r. Wykonywanie pracy plastycznej promującej zdrowy styl życia,

• Klasa 3c – liczba uczniów przeszkolonych – 24. Tematyka zajęć:

– 27.10.2015r. Omówienie piramidy zdrowego żywieni. Przygotowanie i degustacja zdrowych kanapek.

– 12.11.2015r. Konkurs plastyczny promujący zdrowy styl życia.

Spotkanie z dietetykiem w dniach 24 i 25.11.2015r.

W dniu 24 i 25 listopada w naszej szkole odbyły się spotkania z dietetykiem Państwem Arturem i Małgorzatą Ziemnickimi właścicielami gabinetu „Jabłuszko”.

Warsztatach uczestniczyły klasy 1-3, w sumie 283 uczniów. Podczas zajęć dzieci dowiedziały się o zasadach prawidłowego odżywiania, a także mieli okazje do przygotowania własnego zdrowego jogurtu owocowego.

 

Głównym przesłaniem jest profilaktyka przeciwko otyłości oraz eliminacja dużej podaży węglowodanów w diecie najmłodszych dzieci, a także zmiana nawyków żywieniowych.

• Klasa 4a – liczba uczniów przeszkolonych – 19. Tematyka zajęć:

– 04.11. 2015r. Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– 18.11.2015r. Alkohol – dziękuję, ja nie piję.

• Klasa 4b – liczba uczniów przeszkolonych – 20. Tematyka zajęć:

– 16.11.2015r. Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– 27.11.2015r. Bądź aktywny ruchowo.

– 30.11.2015r. Jedz warzywa i owoce jeśli chcesz być zdrowy.

• Klasa 4c – liczba uczniów przeszkolonych – 19. Tematyka zajęć:

– 05.11.2015r. Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– 20.11.2015r. Alkohol – dziękuję, ja nie piję.

• Klasa 5a – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 04.11.2015r. Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– 18.11.2015r. Bądź aktywny ruchowo.

– 25.11.2015r. Spożywaj więcej warzyw i owoców.

• Klasa 5b – liczba uczniów przeszkolonych – 19. Tematyka zajęć:

– Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– Zbilansowana dieta, czyli wiem co jem.

– Ćwiczę bo lubię – formy aktywności fizycznej.

• Klasa 5c – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 13.11.2015r. Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– 19.11.2015r. Wiem co jem, czyli jedz więcej warzyw i owoców.

– 26.11.2015r. Bądź aktywny ruchowo.

• Klasa 6a – liczba uczniów przeszkolonych – 23. Tematyka zajęć:

– 25.11.2015r. Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– 26.11.2015r. Szkodliwość palenia tytoniu.

• Klasa 6b – liczba uczniów przeszkolonych – 28. Tematyka zajęć:

– 13.11.2015r. Kodeks zdrowego życia – lekcja na podstawie komiksu.

– 06.11.2015r. Alkohol – dziękuję, ja nie piję.

– 27.11.2015r. Ćwiczę bo lubię – różne formy aktywności fizycznej.

W klasach 4-6, 8 grudnia odbył się dodatkowo Turniej Profilaktyczny. Organizacja turnieju była podzielona na trzy moduły: spotkanie uczniów z dietetykiem, własnoręczne wykonywanie pysznych sałatek i kolorowych kanapek przez uczniów oraz część sportowa, która odbyła się w formie wyścigu rzędów.

Ilość osób biorących udział w różnego typu zajęciach w ramach Europejskiego Kodeksu Walki  z Rakiem:

– nauczyciele – 32 osoby

– rodzice – 42 osoby

– uczniowie – 479 osoby

Razem – 553 osoby