SPZ ·   KOMPAS ·   BLOG ·   (+48) 32 242 34 37
  KONTAKT ·   REJESTRACJA ·   POCZTA

Logo Śląskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie

Wyniki konkursu

Ogłaszamy wyniki konkursu zorganizowanego z okazji Szkolnych Dni Profilaktyki dla klas 4-8

Czytaj więcej

Nasza szkoła już po raz trzeci uczestniczy w ogólnopolskim programie „Szkolny Klub Sportowy”

„Szkolny Klub Sportowy” - to największy w historii Ministerstwa Sportu i Turystyki wdrożony program upowszechniania sportu wśród dzieci i młodzieży! Operatorem programu na województwo śląskie jest Śląski Szkolny Związek Sportowy.

Czytaj więcej

Dni Zdrowia

W dwóch ostatnich tygodniach lutego obchodziliśmy w naszej szkole Dni Zdrowia. Wszystkie zajęcia odbywały się online.

Czytaj więcej

Wirusoochrona

Uczniowie klas 1, 2 i 3 wraz z wychowawcami włączyli się w Wojewódzką akcję informacyjno - edukacyjną pt. “Wirusoochrona”.

Czytaj więcej

Krok za krokiem do celu

W ramach lekcji zdalnych wychowania fizycznego w dniach od 22 do 26 lutego 2021 roku w naszej szkole został zorganizowany konkurs na mistrza mierzenia kroków pod nazwą " Krok za krokiem do celu" dla uczniów klas IV- VIII. Frekwencja w konkursie była wysoka i przeszła nasze oczekiwania. Przyjęliśmy 65 zgłoszeń jednak w konkursie wytrwało 51 uczestników.

Czytaj więcej

Mediacje rówieśnicze

W dniach: 15.10, 19.10 oraz 21.10.2020 roku, odbyły się zajęcia online dla uczniów klas siódmych. Zajęcia prowadził radca prawny Pan Bartosz Smółka ze Stowarzyszenia Przystanek w Rudzie Śląskiej. Uczniowie poznali zagadnienie mediacji sądowych oraz rówieśniczych, dowiedzieli się jak wygląda krok po kroku proces mediacji, czemu służy i jakie można osiągnąć dzięki temu korzyści.

Czytaj więcej

Harmonogram oraz program na rok szkolny 2020/21

Dokumenty do pobrania:

Czytaj więcej

Relaksacja

Relaksacja to po prostu świadomy odpoczynek – odcięcie się na jakiś czas od wszystkich stresujących bodźców i przebywanie w błogim spokoju, który leczy nie tylko duszę, ale i ciało.

Czytaj więcej

Depresja u dzieci i młodzieży?

Rozpoznanie objawów depresji u dzieci i młodzieży nie jest łatwe. Epizod depresyjny może objawiać się u młodych ludzi zarówno obniżonym nastrojem i napędem, jak również zaburzeniami koncentracji uwagi, buntem. Czasami trudno zorientować się, że to, co przeżywa młody człowiek, to depresja.

Czytaj więcej

Konkurs wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę!

Celem Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę! było zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie wśród młodzieży w szczególności poprzez:

Czytaj więcej

Relaksacja

Relaksacja to pojęcie szerokie, istnieje wiele rodzajów treningów relaksacyjnych, m.in. trening autogenny Schultza, relaksacja Jacobsona, czy medytacje. Głównym celem technik relaksacyjnych jest wprowadzenie w stan odprężenia i dobrego samopoczucia fizycznego oraz psychicznego. Relaks jest jednym ze sposobów na łagodzenie napięcia emocjonalnego i stresu – zjawisk obecnych w życiu codziennym, także u dzieci i młodzieży. Trening relaksacyjny wzmacnia koncentrację uwagi, rozwija wyobraźnię, redukuje lęki i agresję, poprawia relacje w grupie/rodzinie.

Czytaj więcej

Food Art, czyli sztuka na talerzu…

Uczniowie klas siódmych mogli się popisać fantazją i zdolnościami plastycznymi realizując jedno z zadań związanych z obchodami Dnia Zdrowia. Na lekcjach plastyki odbyły się warsztaty pt. ”Sztuka na talerzu”. Efekty działań siódmoklasistów zostały utrwalone na fotografiach. Wszystkie obrazy są jadalne i w większości przypadków powstały z owoców.

Czytaj więcej

Dzień Zdrowia, czyli zdrowy zawrót głowy…

25 lutego 2020 roku świętowaliśmy Dzień Zdrowia w naszej szkole. Na przerwach obiadowych uczniowie mogli zbadać swoje BMI, czyli wskaźnik masy ciała; pomagały im w tym uczennice z ósmych klas. Dodatkową atrakcją pomiarów była możliwość poczęstowania się zdrową przekąską w postaci kulek mocy.

Czytaj więcej

Turniej Preszów Hummel 4 Sport

W dniach od 3 do 6 stycznia, uczniowie z klasy sportowej 6″e” przebywali na mocno obsadzonym turnieju piłki ręcznej w słowackim Preszowie. Zawodnicy mieli okazje zmierzyć się z drużynami z Chorwacji, Węgier, Słowacji a także z ekipami z Polski.

Czytaj więcej

TURNIEJ MIĘDZYNARODOWY W PIŁCE RĘCZNEJ DZIEWCZĄT

14 grudnia 2019 drużyna dziewcząt SPR Grunwald Ruda Śląska w której w składzie są uczennice z klas sportowych 5a i 6e po raz pierwszy wzięła udział w turnieju polsko-czesko-słowackim.

Czytaj więcej

Mikołajkowy Turniej Piłki Ręcznej

W dniu 11 grudnia odbyły się zawody dedykowane młodym piłkarkom i piłkarzom ręcznym. Zaproszona została także drużyna pod wodzą Pani Stelli Kubiczek z SP 14 w Rudzie Śląskiej.

Czytaj więcej

Turniej Gier i Zabaw klas I

27 listopada 2019 roku na sali gimnastycznej szkoły przy ul. Westerplatte odbył się Turniej Gier i Zabaw klas I.  Turniej jednocześnie był pasowaniem naszych „pierwszaków” na Sportowca Szkoły Podstawowej nr 16. Do zabaw przystąpiły wszystkie klasy pierwsze.

Czytaj więcej

SPRAWOZDANIE Z MISTRZOSTW RUDY ŚLĄSKIEJ SZKÓŁ PODSTAWOWYCH W PIŁCE RĘCZNEJ chłopców w roku szkolnym 2019/2020 -IGRZYSKA DZIECI

Nasza szkoła w tym roku szkolnym była organizatorem rozgrywek w piłce ręcznej chłopców w ramach szkolnego współzawodnictwa sportowego szkół podstawowych w kategorii Igrzysk Dzieci. Zawody półfinałowe i finałowe przeprowadziły trenerki mgr Anna Samol oraz mgr Bożena Obrzut-Makowicz, które odbywały się w terminie od 25 listopada do 2 grudnia 2019 r. w hali sportowej KS Zgoda Bielszowice.

Czytaj więcej

Mistrzostwa Rudy Śląskiej w badmintonie dziewcząt i chłopców w kategorii Igrzyska Dzieci

30 października 2019 roku odbyły się Mistrzostwa Rudy Śląskiej w badmintonie dziewcząt i chłopców w kategorii Igrzyska Dzieci. Zawody rozgrywane były w hali widowiskowo – sportowej MOSiR  w Nowym Bytomiu. Do rozgrywek przystąpiło 8 rudzkich szkół.

Czytaj więcej

MISTRZOSTWA SZKOŁY W TENISIE STOŁOWYM DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW W ROKU SZKOLNYM 2019/2020

28 października i 4 listopada 2019r.w czasie pozalekcyjnym odbyły się Mistrzostwa Szkoły w tenisie stołowym chłopców (kl.IV-V-VI) oraz dziewcząt (kl.VI-VII-VIII). Rozgrywki były przeprowadzone systemem pucharowym „do dwóch przegranych”. Wszystkim nagrodzonym i uczestnikom gratulujemy sukcesów i sportowej postawy.

Czytaj więcej

Skip to content